Салат “Солнечный”

0
33

Ингредиенты для “Салат “Солнечный””:

Этот салат не только вкусный, но и сытный. Его готовить очень легко и быстро.

Категория:

Салаты

Салаты из птицы

Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Солнечный"»:

  • Грудка куриная


    1 шт

  • Огурец


    1 шт

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Кукуруза


    100 г

  • Соль


    по вкусу

  • Майонез


    по вкусу

  • Масло подсолнечное


    3 ст. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1392.4 ккал
белки


103.7 г
жиры


79.2 г
углеводы


64.3 г
Порции
ккал
464.1 ккал
белки
34.6 г
жиры
26.4 г
углеводы
21.4 г
100 г блюда
ккал
190.7 ккал
белки
14.2 г
жиры
10.8 г
углеводы
8.8 г

Рецепт «Салат "Солнечный"»:

1. Яйца отварить и остудить.
2. Грудку разрезать на 2 части, посолить по вкусу и пожарить на подсолнечном масле на сковороде с обеих сторон.
3. Яйца, огурец, куриную грудку нарезать кубиками.
4. Добавить кукурузу.
5. Посолить по вкусу и заправить майонезом.
Салат готов!

Источник: povarenok.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.