Ешь и худей: простой рецепт пасты от Аниты Луценко

0
149

Ингредиенты:

Макароны (из твердых сортов пшеницы) – 50 г
Помидоры – 150 г
Лук – ½ шт
Чеснок – ½ зуб
Сливочное масло – 1 ч.л.
Адыгейский сыр – 40 г

Этапы приготовления:

В кипящую подсоленную воду добавляем макароны и варим до готовности (строго по времени на упаковке);

Пока готовятся макароны, режем мелко лук и чеснок и обжариваем на предварительно разогретой сковороде.

Помидоры пюрируем до однородного состояния. Пасту добавляем в сковороду и тушим пару минут;
Готовые макароны поливаем сверху томатным соусом и посыпаем сыром.

Ещё больше полезных рецептов с простыми эффективными тренировками ищи в онлайн – программе похудения для дома Wowbody slim.

 www.cosmo.com.ua

Источник: neboley.com.ua

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.